アンチエイジング 美肌と美白の法則肌の老化を加速させる８つの原因と、若さに差が付く４つのポイント
肌の老化を感じた時、年齢のせいとついつい諦めがちになったりしますよね。 年齢ももちろん原因のひとつですが、それ以上に多くの外的要因や内的要因が重なり、あなたの肌を年齢以上に見せてしまっているかもしれません。 そこで今回は肌の老化の原...
アンチエイジングの敵
アンチエイジング 美肌と美白の法則
アンチエイジング 美肌と美白の法則シミなんて怖くない！ハイドロキノン6つの活用ポイントと美白のメカニズム
『このシミを何とかしたいな』と考えている時、ハイドロキノンという名前の美白成分に興味を惹かれる人もいるはずです。 さまざまな肌トラブルの中でも歳を重ねるごとに隠せなくなってくるのがシミ。特に30代を過ぎる頃になるとその悩みは一層深刻...
アンチエイジング 美肌と美白の法則ココナッツオイルを肌に塗ると美白になれる！毛穴の詰まりも解消できる６つの実力
ココナッツオイルは海外の大人気モデルが愛用していたことから爆発的人気を集めましたが、その効果は保湿だけではありません。美白効果や美髪、肌トラブルまで改善してくれることを知っていますか？ さらに、スキンケアとしてだけではなく食用として...
アンチエイジングの方法アンチエイジングのための体にいい油と避けたい油
アンチエイジングを意識する上で大きく関わってくるのがスキンケアや食べ物ですが、油や糖分はどうしても避けがちになってしまいますよね。 しかし最近では「体にいい油」が美容健康の強い味方として多くの油が知られてきています。 ダイエットや...
更年期障害生理不順やイライラの本当の原因は？若年祭更年期障害の症状と対処法
アンチエイジング世代にとって若年性更年期障害というキーワードはとても気になりますよね。 「最近どうしたものか、イライラが抑えられない」「まだ閉経の年齢でもないのに、生理不順になっている」という人も少なくありません。 仕事の疲れな...
紫外線対策あなたの若さを奪っているのは光老化のせい！？今すぐ始めたい５つの対策
紫外線はお肌の表面だけでなく真皮にまで達するダメージがあることはよく知られていますよね。 あなたはどれくらい紫外線対策が出来ていますか？ 紫外線による肌の老化は「光老化」といわれ、シミやそばかすが出来るだけでなく、肌のハリや弾力、...
アンチエイジング 美肌と美白の法則日焼け止めクリームで紫外線対策！美白と美肌を守る５つの約束
昔から「色白は七難隠す」というように、色白の肌をしていることは「美」の大切なバロメーターですよね。 いつまでも若々しい「美肌」であるためには、私たちが日ごろ浴びる紫外線をどうやって防ぐか、それが最も重要なことと言えますよね。 ...
アンチエイジングの敵STOP劣化！悪習慣を断ち切り若さを保ち続ける5つの方法
普段あなたが何気なくとっている行動や習慣が、身体や肌の劣化を進めて、若々しさを奪っている可能性があります。自分では気づかぬうちに劣化を促進していたのなら、それは非常に残念なことです。 「年齢を重ねるごとに劣化が進むのは、仕方のないこと...
アンチエイジングの敵更年期障害のつらい症状を緩和して体調を整える５つの知識
Some rights reserved by rolands.lakis 更年期とは、女性の閉経をはさんだ前後10年くらいを指します。女性の多くが50歳前後で閉経を迎えることから、45歳～55歳くらいが更年期と呼ばれます。40歳過...
アンチエイジングの敵自分では気がつかない加齢臭を撃退する６つの対策
身の回りに居る男性諸氏…父親・上司・彼氏から、ふと気が付いた時に漂って来て、眉をひそめて「この匂い、何？」となった事、ありませんか？ 別名「おやじ臭」とも言われる「加齢臭」。中高年特有のにおいを言いますが、実は男性だけのものではなく、...
アンチエイジングの基礎知識体の中をサビさせない!酸化を抑えて見た目－10歳を保つ食材
肌にシミやしわができる原因は、紫外線・ストレスなどで発生する活性酸素だと考えられています。そのため、活性酸素を消去する働きのある抗酸化作用の高い食材を意識して摂ることは老化の予防になり、アンチエイジングに有効です。 「活性酸素による酸化...
アンチエイジングの基礎知識若年性更年期障害の兆候を見逃さない！すぐにやるべき対処法5つ
いずれ迎える更年期と、合わせて起こる更年期障害。母親など身近な女性のツラい経験談などから、自分にもやがて症状が現れるのだろうかと漠然と不安に思っている女性も多いのではないでしょうか。 しかし最近では、20代～30代の若い世代の女性でも更...
