アンチエイジングの敵

ポリフェノールといえば赤ワイン！と連想される方も多いのではないでしょうか。実はポリフェノールは多くの食材に含まれており、柑橘類やお茶、大豆などなど、植物の光合成に伴って生成される植物の苦みや渋み、色の成分となる化合物の総称で、自然界には...

今ではすっかりアンチエイジングの美容方法の１つとして知られているレーザー治療ですが、詳しい治療方法など知らないことって多かったりしますよね。レーザーでしみが取れる仕組みやレーザーで消せるしみ、消せないしみの違いなど気になっていたレーザー...

腸の中に便やガスがたまり、おなかが張って苦しい、食欲の低下、腹痛を引き起こして辛い、などの経験、ありませんか？便秘になると腸内に便がたまるだけでなく、おならとして排出されるガスもたまってしまいます。ガスがたまると、腹部はもちろん臓器を圧...

「中性脂肪」とは、私達の体を動かしてくれるエネルギーの元です。本来、悪さはしないのですが、貯まってしまうと血液中に放出されることから、高脂血症や動脈硬化からくる狭心症や心筋梗塞などの原因になると言われています。 皮下脂肪として蓄積される...

大人ニキビ。ニキビと言えば青春のシンボル。それが出来るということは、まだまだ若いって証拠かしら？　なんて喜んでいる場合ではありませんよ。昔から言われていますが、大人のニキビは「吹き出物」。吹き出物は、健康ならばめったにできるものではあり...