アンチエイジングの方法

ツボ押しマッサージ

簡単耳つぼマッサージで期待できる7つのエイジング効果

耳には体の様々な場所の不調を解決する事のできるツボがたくさん集まっています。その中でも最近注目されているのが、耳つぼマッサージによるエイジング効果です。 お肌やホルモンバランスに関係する内蔵のツボや、顔のむくみやたるみを解決してくれるツ...
アンチエイジングの方法

禁煙を成功させてアンチエイジングするための8つの秘策

なかなか止められないタバコ…。何度も禁煙に挑戦してみても失敗してしまっているという人は多いと思います。タバコは病気の引き金になったり、肌老化を促進させることをご存じですか? 禁煙が成功すると、体調がとても良くなるだけでなく、見た目年齢...
アンチエイジングの方法

リンパマッサージで体が若返る!見た目年齢マイナス10歳を目指す5つのステップ

リンパマッサージを毎日継続して行うことで、アンチエイジング効果があると言われています。高いエステや高級化粧品を使用することなく、自宅で気軽に実践できるのが魅力のリンパマッサージ。 今回は、リンパマッサージで体を若返らせて見た目年齢マイナ...
アンチエイジングの方法

閉経の兆候と女性ホルモンの減少による問題の解決法

女性ならある程度の年齢になったら、誰しも経験する閉経。閉経の時期を迎えると、女性ホルモンの変化により、様々な身体、精神的な不調があらわれやすくなります。 この不安定な状態を引き起こす原因が、女性ホルモンの乱れ。人によっては日常生活がまま...
アンチエイジングの方法

プラシーボ効果で毎日をハッピー過ごす5つの方法

近年注目されているものに、プラシーボ効果というもの知っていますか?このプラシーボ効果を効果的に活用すると、私たちの身体にはいい効果が出るということで注目されている効果なんです。 今回は、プラシーボ効果を使って毎日をハッピーに過ごせる方法...
アンチエイジングの方法

インプラントの費用対効果でみるメリットとデメリット

失った歯を補うための治療法にインプラントを選ぶ人が、この頃ずいぶん増えてきました。あなたにも知り合いにインプラントを入れた人がいませんか?身近な人がインプラント治療をすると、自分にも合う治療なのかどうかが気になりますよね。けれども気にな...
アンチエイジングの方法

プラシーボ効果で若さとキレイを引き出す5つの方法

「プラシーボ効果」という言葉をご存知ですか? プラシートとは偽薬のことです。プラシーボ効果は、偽薬を飲んだだけで本物の薬を飲んだ時と同じように症状が良くなることをいいます。 これは、「薬を飲んだから調子が良くなるはずだ」という前向きな思...
アンチエイジングの方法

ハーブの女王?アンチエイジング?ノニがもたらす5つの効果

アサイーやアボカドなど、果物や野菜を利用したダイエットやアンチエイジング法がここ数年、話題になっていますが、最近注目されているのがノニという果物です。 ノニはお肌や体の細胞の老化をストップさせるほどの嬉しい効果があるということから、モデ...
アンチエイジングの方法

育児ストレスで老けこまない!ホルモンバランスを整える方法

出産前にはいつも笑顔のやさしいママになる!と決めていても、夜泣きやイヤイヤ期、さらには毎日の忙しさで育児ストレスを感じて、毎日イライラしてしまう自分が嫌だと感じている人は多いのではないでしょうか? 育児と家事、中には仕事まで両立していると...
アンチエイジングの方法

実感!毎日のオリゴ糖で便秘を改善する5つの腸内環境正常化計画

便秘に悩んでいる女性はとっても多くいますよね。便秘改善の体操を行ったり、便秘に効くと言われる食材をたっぷりとって、最終的には薬に頼っている…という人も少なくないようです。 便秘薬は常用することで、効き目が薄くなり量がどんどん増えていくとい...
アンチエイジングの方法

過酸化脂質にご用心!アンチエイジングのための5つの心得

人は年齢を重ねるうちに、体のあちらこちらに不調を感じるようになります。以前に比べて疲れやすい、肌のくすみやシミ・シワなどが気になる、生活習慣病の兆候がある・・・。それらはすべて「体のサビ」に関係あるのをご存じですか? 今回は「体のサ...
アンチエイジングの方法

女性の薄毛の悩みを早期チェック!ボリュームを復活させる5つの方法

Non-buzzed hot hair and faces! / betsyjons 女性でも年をとるにつれて、髪がやせて細くなったり抜けやすくなることで、薄毛が気になるようになります。髪が薄くなると、ボリューム感がなくなり、一気に老けた...
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