血行改善で身体の中から若返る4つの方法

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お肌の荒れや、シミ・しわなど、目に見える事でアンチエイジングを!と考える方が多いと思います。ですが、一番の原因は目に見えない「血流が悪くなっている事」だというのを知ってましたか?私達の身体の隅から隅まで走っている血管。

1年365日、1日24時間。血管は絶えず血液を流し続けてくれています。この血液の流れが悪くなるというのは、隅々まで栄養が行き届いていないという事になるのです。そのせいで細胞の新陳代謝が停滞し、老化してしまうのです。ですが、日頃から気をつけておけば老化を遅らせる事が出来ます。ここでは血液循環を良くする方法を取り上げてみたいと思います。 [続きを読む…]

スピルリナで細胞レベルから若返る5つのアンチエイジング効果

スピルリナ スピルリナってあまり聞きなれない名前ですよね。実は35億年以上も前から地球に存在している螺旋状の藻(藍藻類)のことなんです。アフリカや中南米の湖に自生していて、古くから食用とされていたところ、最近になってその素晴らしい効果が認められ、アンチエイジングに欠かせない栄養素として注目されています。スピルナで細胞レベルから若返って、アンチエイジングしましょう! [続きを読む…]

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