見た目のアンチエイジング

歯の健康や審美治療について

歯のホワイトニングでー5歳!若々しい笑顔を取り戻す5つの方法

歯のホワイトニングには、自分でできるセルフケアとクリニックでできるケアがあります。 白く健康的な歯があれば、食べる時はもちろんのこと、笑顔にも自信を持てて若々しくいられますよね。今回は、歯のホワイトニングで-5歳を実現できる方法についてお伝えします。
ヘアケア

白髪の原因を知り、増やさない5つの対策

白髪の原因のひとつには「加齢による細胞の活動低下」があげられますが、加齢だけが白髪の原因ではありません。また、白髪を増やさない対策というものも存在します。 今回はステップを踏んで、白髪の原因とその対策についてご説明しますね。
老化防止の食品

血管年齢を下げて見た目年齢も若返る7つの方法

「血管年齢」という言葉を聞いたことがありますか?実はこれ、アンチエイジングの世界でとっても注目されているキーワードなんです。血管年齢を下げて、見た目年齢も若返る、そんな方法があるなら知りたいと思いませんか?若返りの裏ワザともいえる、血管年齢を下げる方法を探ってみましょう。
歯の健康や審美治療について

歯の矯正がもたらすメリットと気になる費用の相場

写真での自分の顔や、ガラスに映った時、「歯並び、どうにかしたいなぁ…」と思うことはありませんか?実は日本に住む外国人の約76%が、「日本人は歯並びが悪い」と感じたことがあるそう。実際のところ歯の矯正にかかる費用とはいくらくらいなのでしょうか?今回は、歯の矯正とその費用について、様々な角度から分析しご紹介いたします。
アンチエイジングの方法

30歳を過ぎたらご用心!肝班(かんぱん)のシミの原因と対策

30代~40代に差し掛かる時期に、シミに悩まされる人が多くいます。でも、もしそのできてしまったシミが左右対称にあるのであれば、それはシミではなく肝斑(かんぱん)です。そこでここでは、30歳を過ぎたらご用心!肝班(かんぱん)のシミの原因と対策をお伝えします。
見た目のアンチエイジング

老眼鏡に見えない!失敗しないおしゃれなメガネの選び方

老眼鏡を掛けるのに抵抗ってないですか?老眼というと、年寄りという印象があって、なかなか自分で認めたくないということもありますが、一般的には40代に入ったあたりから症状が出始めくこの年齢あたりが老眼鏡を作りタイミングとも言われています。 そこで今回は老眼鏡に見えない!失敗しないおしゃれなメガネを選ぶコツをお伝えします。
アンチエイジング サプリ

馬プラセンタがあなたのエイジングケアにもたらす5つの効果

プラセンタが美容や更年期障害に良いということは誰でも一度は耳にしたことがあると思います。でも一概にどんなプラセンタでも高い効果が得られる訳ではありません。 プラセンタには豚プラセンタ、植物性プラセンタ、馬プラセンタがあります。この中でも特...
アンチエイジング 美肌と美白の法則

極上のヨーグルトパックで即効うるおい美人をめざす7つの実践法

美容やお腹の健康に良い食材、ヨーグルト。いつも冷蔵庫にストックしているという女性も多いのでは?そんな大人気のヨーグルトは、実は食べるだけでなく肌に直接塗ってヨーグルトパックとして使うこともできるんです。うるおい効果は抜群!エイジングケアにも役立ちます。
若くみられる人の習慣

老化防止は習慣から!実年齢より若く見えられる5つの方法

女性の多くが日頃から老化防止のアンチエイジング法を実践していると思いますが、間違った方法をしていると、余計なシワやたるみを作り出してしまったり、逆に老化を促進してしまうことになります。今回は、老化防止は習慣から!実年齢より若く見えられるための様々な方法と知識をお伝えさせていただきます。
アンチエイジングの習慣

水素水でフリーラジカル除去!老化の原因の活性酸素を抑える理由

最近、驚くほどの若返り効果が期待できることから、多くの芸能人やモデルさんたちが愛飲していると話題のアイテムが水素水。この水素水は美容やダイエットだけでなく、健康を守ってくれる強い味方となってくれる優れものです。 そこでここでは、水素水でフリーラジカル除去!老化の原因の活性酸素を抑える理由や嬉しい効果などをお伝えします!
女子力アップ美容法

歯周病予防に効果あり!美しい歯を維持するための5つのメンテナンス

ニコッと笑った時に黒ずんだガタガタの歯だったり、虫歯で本数が減っていては、男女関係なく見た目が残念な感じになってしまいます。美しい歯は、人としての魅力を引き上げてくれるのですね。そこで今回は、美しい歯をキープするために自宅で出来るお手軽な歯周病予防~歯医者さんで行う本格的なメンテナンス方法をお伝えします。
ボディケア

猫背が治れば肩こりも腰の痛みもスッキリ!確実に矯正する5つのテクニック

猫背は「万病の元」と言われています。肩こりや腰痛だけでなく、老化を早める原因でもあるのです!パソコンやスマートフォンが原因で、猫背になってしまう方が増えています。つい前屈みの姿勢になってしまうため、体にその姿勢がくせづいてしまうのです。今日は日本人に多い猫背を確実に矯正して、美しい姿勢になれる方法をお伝えします。