見た目のアンチエイジング

老化防止の食品

リコピンの効果で衰えしらずの若さを手にいれる5つの方

定番の夏野菜であるトマトやスイカは、真っ赤な色がトレードマークです。そして、この2つの野菜に共通して含まれる栄養成分の中でも、1番特徴的なのが「リコピン」です。 リコピンとはカロテンの一種で、トマトやスイカの赤い色を出す天然の色素です。...
若くみられる人の習慣

ストレス解消が上手な人ほど若く見られる5つの理由

ストレスは現代人にとって、切っても切り離せない存在になりつつあります。とっても忙しい時や人間関係で悩んでいる時にふと鏡をみると、お疲れモードの顔になっていると感じたことが誰しもありますよね。 そんなストレスは、ずっと抱え込んでいると、肌...
ヘアケア

白髪染めシャンプーでナチュラルにしっかりと染めるための5つのコツ

白髪なんてまだまだ先の話と思っていても、30代の後半になると一気に白髪が増えて慌てたりしませんか?「白髪染め」って、もっと年齢の上の人達が使うものだと思っていたのに・・・と何だか抵抗を感じたり....。 かといってそのままにしておくわけ...
ヘアケア

食べてよし!塗ってよし!脂肪も燃焼!ココナッツオイルの使い方5選

最近、あちこちで「ココナッツオイルはスゴイ!」って聞きませんか?そんなにすごいんならちょっと試してみよう!といきたいところですが、ちょっと待って!巷で話題のココナッツオイルの健康効果のほとんどは、生のココナッツの実を絞って作ったヴァージ...
ヘアケア

サラツヤの髪に!オイルシャンプーをオススメする7つの理由

ダメージの無いサラサラ・ツヤツヤの髪っていいですよね。市販のシャンプーではダメージヘアを手軽に手触りの良い髪に改善するのに、低コストで扱いやすいシリコンを使ったものがこれまで多く出回っていました。 けれども、髪や頭皮にシリコンが付着した...
ヘアケア

頭皮の乾燥によるフケやかゆみから解放される5つの方法

「頭が痒くて仕方ないから、いつも掻いてしまう」 「フケが出やすい体質で、いつも洋服についてしまうから困っている」 「頭皮の痒みや乾燥が治らない…どうにかならないかなぁ」 頭皮の乾燥・フケ・かゆみのトラブルを抱える人は結構多いですよね。一...
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