女子力アップ美容法

アンチエイジングの習慣

水素水でフリーラジカル除去!老化の原因の活性酸素を抑える理由

最近、驚くほどの若返り効果が期待できることから、多くの芸能人やモデルさんたちが愛飲していると話題のアイテムが水素水。この水素水は美容やダイエットだけでなく、健康を守ってくれる強い味方となってくれる優れものです。 そこでここでは、水素水でフリーラジカル除去!老化の原因の活性酸素を抑える理由や嬉しい効果などをお伝えします!
女子力アップ美容法

歯周病予防に効果あり!美しい歯を維持するための5つのメンテナンス

ニコッと笑った時に黒ずんだガタガタの歯だったり、虫歯で本数が減っていては、男女関係なく見た目が残念な感じになってしまいます。美しい歯は、人としての魅力を引き上げてくれるのですね。そこで今回は、美しい歯をキープするために自宅で出来るお手軽な歯周病予防~歯医者さんで行う本格的なメンテナンス方法をお伝えします。
アンチエイジングのスキンケア

若さに差がつく!乾燥肌の原因別で潤いを取り戻す5つの方法

肌が乾燥していると、肌の表面がカピカピにひび割れた状態になって、メイクの仕上がりが悪くなったり、年齢を重ねるごとにシワが急増していくという症状に悩まされる人も少なくありません。出来るだけ若く見られたいのなら、乾燥肌を脱却してプルプルでツヤツヤの肌をゲットする必要があります。今回は、潤いを取り戻す方法をお伝えします。
ヘアケア

女性でも今から対策!薄毛を知らせる4つの危険信号と5つの対策

薄毛は、男性だけの悩みではありません。最近では女性専用の育毛剤や増毛クリニックなども増えていて、薄毛が男女共通の悩みとなっていることが伺えます。今はまだ髪の毛の質や量に不安を感じていないという方も、数年後は分かりません。今回は「女性でも今から対策!薄毛を知らせる4つの危険信号と5つの対策」をご紹介します!
アンチエイジング 美肌と美白の法則

ホットヨーグルトでシミ対策!若さに差をつける美白を手に入れる方法

女性にとって「肌」は、美しさを表す象徴の1つです。そこでオススメするのが、最近話題の「ホットヨーグルト」です。女性向けの雑誌やテレビの特集などでも、見かける機会が増えてきました。 実は、ホットヨーグルトには美白&シミ対策にとても良い効果があります。今回はホットヨーグルトでシミ対策をする方法についてお伝えします!
アンチエイジングのスキンケア

顔脱毛で面倒な産毛処理から卒業するための5つのステップ

「女子なのに、うっすら毛が生えているみたい・・・」「照明が当たると、産毛が目立ってしまう」など女性だって、顔に毛が生えないわけではありません。例え産毛でも気になるものは気になりますよね!そこでオススメは、顔脱毛です!今回は、産毛処理を卒業して顔脱毛をするための5つのステップをご紹介します。
ボディケア

自分は気がつかないワキガをチェック!今日からできる7つのニオイ対策

もしかしてワキガ!?と、気になる事もありますよね。自分がワキガかどうかチェックして早めにワキガ対策をして、ワキガの心配ナシでいたいものです。これからご紹介するワキガのセルフチェックと7つのニオイ対策をしておけば心配ご無用!さあ、早速やってみましょう!
アンチエイジングの方法

ターンオーバーのスピードを速めて、「いつも若いね!」と言われる方法

美肌に重要なのが、常に新しい皮膚が生まれてくるという肌のターンオーバー。ですが、ターンオーバーサイクルは年齢を重ねたり、不規則な生活をしていると、どんどん老化が進んでいくという悪循環を生み出すことになります。今回は、ターンオーバーのスピードを速める方法を紹介いたします!
ダイエット

週末だけでOK!リバウンドしないファスティングダイエットのための6つの方法

短期間で痩せられるのが「週末ファスティング(=断食)ダイエット」。自宅で簡単にできて体質改善もできます。ファスティングダイエットをする時には、正しいやり方を守らないと逆効果になってしまう事もあり得ますので、これからご紹介する正しい方法でファスティングダイエットに挑戦してリバウンドしないスリムな体を手に入れましょう!
リフレッシュ

生理のときのつらい頭痛の原因と痛みを和らげる7つの対策

生理の時は、頭痛に悩まされる人は少なくないでしょう。頭痛の原因となっているのは、エストロゲンというホルモンの分泌量が生理前に減ることに伴って、脳内の血管が広がって頭痛が起こりやすくなると考えられています。ここでは、生理のときのつらい頭痛を和らげるための7つの対策をご紹介します。
アンチエイジングのスキンケア

顎ニキビ、大人ニキビ化粧水選びの5つのポイント

大人ニキビに悩まされていませんか?年齢を重ねるごとになかなか治らないニキビ。皮膚科やエステに通ったり、何とかごまかすなど、何とかして綺麗になりたいと思うはずです。一つ言いたいは、美肌の基本はスキンケアです。特に「化粧水」は、気を遣う必要があります。今回は化粧水を選ぶ時の5つのポイントをご紹介します。
アンチエイジングの基礎知識

怖いグリーンネイルになる前に気をつけたい5つの方法

セルフネイルを楽しんでいる人は多いと思いますが、ネイルを楽しむ上で、気をつけなくてはいけないのがグリーンネイル。ジェルや付け爪と自爪の間にできた隙間に菌が繁殖する事で起こる症状ですが、一度なってしまうと、完治するまでの長い期間ネイルを楽しむ事ができません。これからご紹介する事に気をつけて、ジェルネイルを楽しみましょう!
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