腰が痛いと立ち上がるにも歩行するにも、また何か作業をするのも本当に辛いですし、億劫ですよね。「腰椎すべり症」はよく耳にする言葉ですが、腰痛があるとしたら果たしてあなたもこの腰椎すべり症かもしれませよ。

今回は発症すると辛いこの腰椎すべり症についての詳しい内容をお伝えしていきます。 [続きを読む…]

今回のテーマは、女性なら誰しも気になるバストアップ。女性らしい身体つきの象徴とも言える、バスト。女性に生まれたからには、誰にでも自慢できるような自慢のバストを手に入れたいものです。しかしながら、バストの大きさは人それぞれ！

「どうしてあの子は細いのに、胸が大きいの？」「思春期に胸が大きくならなかった。今からでも大きく出来る？」など、人知れず控えめなバストに悩む女性も少なくありません。

そこでキーポイントとなるのが【成長ホルモン】です。成長ホルモンの分泌を増やすことが、バストアップにつながるというのです。今回は【成長ホルモンの分泌を増やして、バストアップする方法】をお伝えします。 [続きを読む…]

目の下のクマを解消せずに、そのままにしていませんか？ 徹夜で仕事をしていた、子供の夜泣きがひどくて寝られなかった、遅くまで起きていた、最近寝不足が続いているなどの理由で、目の下には簡単にくまができてしまいます。くまがあることで、顔は疲れた印象になってしまうので、出来ればくまを解消して若々しい印象を相手に与えたいものですね。

「くまができても、放っておけば治るでしょう？」と思っている方は、大きな勘違いです。くまを解消するためには、きちんと自分でアクションを起こすことが大切なのです。そこで今回は【目の下のくまを解消する方法】をお伝えします。くまを消して、若々しいハリのある肌を取り戻しましょう！ [続きを読む…]

生理不順で悩んだことはありますか？ 周期が長かったり短かったりなどの症状があると旅行の計画をたてるのも難しくなったりで、困ることも多いですよね。ましてや、生理不順になると不安ですよね。できたら改善したいと思いませんか？

生理不順の原因の大半はホルモンバランスの乱れによるものですが、では、いったいどうしてそのような症状になってしまうのでしょうか？これから生理不順についてのしくみと改善方法をお伝えしていきます。 [続きを読む…]

「生理がいやに長い」「周期が短い」というような生理不順は女性ならば誰もが経験のあるのではないでしょうか？ 生理は女性が子供を産むための大切なもの。それだけに、生理不順が続くと心配になってしまいますよね。

この原因は、ホルモンのバランスの関係や生活習慣の乱れなど、いろいろなことが考えられます。今回は、この生理の乱れについてチェックしておきたい6つのことをお伝えしていきますので参考にしてみて下さいね。 [続きを読む…]

メガネやコンタクトが手放せない人ほど、一度は考えたことがあるのが、レーシック手術ではないでしょうか？レーシック手術をするだけで、簡単に視力が回復して遠くまで見えるようになります。

そのため、最近ではこの手術を受ける人の数も増えていますが、実はレーシック難民と呼ばれる人も年々増えてきているのです。そこで今回は、レーシック難民にならないための基礎知識をお伝えします。 [続きを読む…]