ツボ押しマッサージ

ツボ押しマッサージ

二重あごを解消してスッキリ小顔に変わる5つの方法

二重あごは知らないうちに、あなたに忍び寄ってくるのです。気付くのが早ければ早いほど、二重あごは早く解消できます。まずは自分自身の現状をしっかりと把握した上で、一日も早く対処しましょう。今回は、二重あごを解消してスッキリ小顔に変わる方法をご説明します。
ほうれい線対策

ほうれい線を消して15歳も若返る6つの方法

人の印象は、出会ってから2~3秒で決まると言われています。ほうれい線1つで歳よりも老けて見られたらなんだかとてももったいない気がしませんか?今回は、年齢よりももっと若くて綺麗な印象を残すために、いらないほうれい線を消して15歳も若返る方法についてご紹介します。
ツボ押しマッサージ

仕事の合間に肩こり解消できる7つのツボの押し方

「あー肩こったなー」という時に、手軽に押せて肩こりが楽になるツボを知っていれば、重度の肩こりになってからマッサージや整骨院に駆け込まなくてもいいですよね!今回は仕事中でも簡単に押せる肩こりのツボをお伝えします。
ツボ押しマッサージ

簡単耳つぼマッサージで期待できる7つのエイジング効果

最近注目されているのが、耳つぼマッサージによるエイジング効果です。お肌やホルモンバランスに関係する内蔵のツボや、顔のむくみやたるみを解決してくれるツボなど、あらゆる方向から若返りを助けてくれるツボがありますので、普段のケアに耳つぼマッサージを取り入れてみましょう。
ツボ押しマッサージ

心と体の大そうじ☆リンパマッサージでウルツヤな体を作る5つの方法

美肌や美ボディを作り出すには、外からの補給だけでなく、内側からの巡りを良くすることがで、一番手軽で効果を実感できます。その巡りを良くする方法として、特におすすめなのが、リンパマッサージです。そこで、今回は心と体の大そうじ☆リンパマッサージでウルツヤな体を作る5つの方法をお伝えします!
ツボ押しマッサージ

小顔美人になるためのマッサージとメイクの7つのステップ

スッキリとしたフェイスラインの小顔は女性らしい印象があり、思わず守りたくなると思う男性も多いようです。 そんな小顔美人は、自宅で簡単に手に入れることができるのをご存知ですか? 今回は、女性らしさをアップさせるマッサージ法とメイクのコツをご紹介させていただきます。
ツボ押しマッサージ

二重あごをスッキリ小顔に変える6つの顔トレーニング

顔を一段と大きく見せてしまう二重あご…。たっぷりと重みのあるフェイスラインは、おばさん顔の象徴ともいえる状態で、老けた印象を周囲に与えがちになります。そんな年齢を大きく引き上げてしまう原因になる二重あごは、自宅でのエクササイズやマッサージ、筋力トレーニングですっきり小顔へと大変身しましょう!
ツボ押しマッサージ

女性ホルモンはツボ押しで増やせる!若さを保つ5つのステップ

ツボ押しと女性ホルモンの関係や、自分で簡単に出来る効果的なツボ押しの方法をご紹介します。
ツボ押しマッサージ

辛い腰痛を和らげるのに効果的!自宅でできる7つのツボ

慢性的な痛みや、突然くるぎっくり腰。日本人の80%もの人が、一生のうちに一度は腰の痛みで苦しむ事があると言われています。病院にいってもなかなか痛みがとれなかったり、病院に行くほどでもないという時、なるべく早く痛みを緩和させたいものですよね。そんな腰痛の痛みをやわらげたり、予防する事のできる、腰痛に効くツボをご紹介!
ツボ押しマッサージ

ストレスで老化が加速!?今すぐできるストレスチェックと解消法5つ

過剰なストレスを受け続けると、活性酸素の量が増え老化を促進してしまうことに繋がります。ストレスは、その人の弱い部分に症状と現れることが多く、ストレスで下痢になる人や胃が痛くなる人、生理が遅れる人、肌あれをする人など様々です。 今回は、老化の原因となるストレスチェックと、解消&改善策についてお伝えします
ツボ押しマッサージ

たった7つの痩せるツボを押すだけの簡単ダイエット

ダイエットにツボ押しが効果的ってご存知ですか?1日たった数分のツボ押しでダイエットできたら夢のようですよね!今日はそんな夢のような痩せるツボをお伝えします。
ツボ押しマッサージ

つらい胃痛を和らげて元気になれる6つのツボマッサージ法

胃は、とてもストレスに弱い臓器なので、ストレスなどによって自律神経が乱れると、粘膜機能が低下し、胃液を多く出し過ぎたりし胃痛を引き起こします。そんな、1日をスムーズに活動できなくしてしまう胃痛を解決するには、ツボマッサージが効果的なことをご存じでしょうか? 今回は、胃痛を和らげて元気な状態に戻るための様々なツボマッサージ法をお伝えします。