アンチエイジングの方法あれっ！左右非対称！？顔の歪みを矯正して小顔になる5つの方法
顔の歪みが気になっている方は、意外と多いと聞きます。特に、左右が対称でなく、バランスが悪いという悩みが多いようです。一般的に「美人」の条件とは、顔のパーツの大きさや位置、形が左右対称になっていることが前提とされています。正面から見た時、...
アンチエイジングの方法
アンチエイジングの方法
アンチエイジングの方法知らないと骨年齢の老化を招く！？今日から始める６つのヒント
毎日、鏡に向かってお肌や髪など色々と日々ケアしていますよね？では、体の内部、特にあまり意識することのない骨についてどうでしょう？骨年齢というものがあるとすれば、自分の骨っていったい何歳だと思いますか？ 女性の４０代から増えると言われる、...
アンチエイジングの方法プラセンタ注射でエイジングケアに期待できる8つの効果
「プラセンタ」は哺乳類の胎盤から抽出した栄養分のことですが、エイジングケアの効果が期待できるということで、様々な商品が販売されたり、医療機関で注射などがあり、プラセンタに含まれる成分はアンチエイジングに効果があるとされています。 星薬科...
アンチエイジングの方法ラクトフェリンの強力な抗菌活性力で老化しない強い体になる5つの方法
「ラクトフェリン」という物質をご存知ですか？ ラクトフェリンは、お母さんの母乳に含まれている成分で鉄と結合して、身体にさまざまな良い効果をもたらすタンパク質です。 赤ちゃんが生まれてすぐに出るお母さんの母乳（初乳）の中に豊富に含まれてい...
アンチエイジングの方法つらい腰痛を克服するための６つの治療法
腰痛を訴える人は世界的に増えています。アメリカでは、体調不良で仕事を休む理由の第１位が腰痛だといいます。日本でも、この10年で腰痛に悩まされる人は２倍以上に増えています。腰痛が起こる原因ははっきりしていない事が多く、腰痛持ちの人は長い間...
アンチエイジングの方法成長ホルモンで若さが溢れ出す！老化する前に今日から始める5つのステップ
年齢を重ねても周囲から若いと言われたいという願いは、男女関係なく誰しもあると思います。そんな、若々しさ得るために重要なのが、成長ホルモンです。 成長ホルモンが活性化されていると、骨や筋肉が丈夫でいられるだけでなく、肌ツヤが良く、髪にコシ...
アンチエイジングの方法ふくらはぎマッサージでむくみを取って美くしい脚になるための6つの方法
しなやかで真っ直ぐに伸びた細いふくらはぎは、日本人女性の憧れですよね。ですが、ふくらはぎはむくみが起こりやすく、太くなりがちな部分であり、解消するには適切なマッサージなどのケアや、正しい生活習慣が必要になります。今回は、むくみをキレイに...
アンチエイジングの方法最強の老化防止！成長ホルモン分泌を促進させる6つの筋肉トレーニング法
成長ホルモンは別名“若返りホルモン”と呼ばれてるほどアンチエイジングとの深い関係があります。その成長ホルモンをたくさん分泌するためには、睡眠や食事の質に気を配ること、そして筋肉トレーニングが効果的です。今回は、成長ホルモンの分泌をさせる...
アンチエイジングの方法プチ整形で失敗しないために知っておきたい７つの基礎知識
最近では手術をしてもその日のうちに退院できて、傷跡を残さないプチ整形に人気があります。気になる肌トラブルや悩みを短期間で解決できることがプチ整形の最大の魅力。プチ整形を成功させるためには、症状に対する適切な処置をすることが何より重要にな...
アンチエイジングの方法セルライトの原因を知り、自宅で除去するための７つのステップ
一度できるとなかなか取り去ることが難しいセルライト。セルライトとは、簡単に言えば脂肪の塊です。そんな女性の大敵であるセルライトは、生活習慣を見直したり、適切なケアをすることで、自宅で簡単に除去することができます。今回は、セルライトの原因...
アンチエイジングの方法メラトニンを増やしてあなたの若さをMAXに引き出す７つのステップ
Springy. / sleepyjeanie あなたは毎日、深くて質の高い睡眠がとれていますか？実は睡眠は、美肌や健康的な体を手軽に手に入れられる特効薬と言えます。ですが、最近では睡眠不足や不眠症の問題から、肌トラブルや体の不調に悩んで...
アンチエイジングの方法大豆イソフラボンでアンチエイジングできる5つの要点
大豆イソフラボンとは、大豆に含まれているポリフェノールの一種で、老化の原因となる活性酸素の働きを抑える効果があります。さらに女性ホルモンの「エストロゲン」に似た構造のため、働きもエストロゲンと似ていると言われています。 エストロゲンは卵...
