更年期障害症状

アンチエイジングの敵

更年期障害のつらい症状を緩和して体調を整える5つの知識

40歳過ぎから卵巣機能が徐々に衰え、女性ホルモンの分泌が減少します。そのため、ホルモンバランスが乱れ、体の不調を感じるようになります。これを更年期障害といいます。今日は、約8割の女性が感じるという更年期障害を少しでも緩和して体調を整える知識をお伝えします。