豆乳の過剰摂取がホルモンバランスに与える5つのデメリット

豆乳飲みすぎ

豆乳を飲むことは女性の身体によい効果を与える!というイメージがありますよね。毎日必ず飲むようにしているという人も多いのではないでしょうか?

でも豆乳を過剰に飲み過ぎてしまうことは身体に、デメリットを引き起こしてしまうことがあるのです。

豆乳は、女性ホルモンと同じ働きをする大豆からできていて、お肌や美容に良い効果を与えてくれる効果もあり、女性にとっては嬉しい食品であると考えられてきました。

ですが、豆乳を摂りすぎてしまうことで、身体に思わぬ悪影響を与えてしまうこともあるため、正しい知識を身につけることが必要です。

そこで今回は、豆乳の過剰摂取がホルモンバランスに与えるデメリットについてお伝えします。
[続きを読む…]

見た目年齢が若い人が必ずやっている女性ホルモンを増やす5つの習慣

increased-hormone

見た目年齢が高い人を最近では美魔女と言ったりしますが、そのような人は羨ましいくらい肌がうるおっているハリがありますよね。実は、そんな若々しい見た目を作りだすために欠かせないのが女性ホルモンです。

女性ホルモンがしっかり、そしてたっぷりと分泌されるようになると、驚くほど肌がつややかに、そして女性らしいボディラインを叶えることができます。

そこで今回は、見た目年齢が若い人が必ずやっている女性ホルモンを増やす習慣についてお伝えします。 [続きを読む…]

老化防止に女性ホルモン剤は有効?女性ホルモン剤に関する6つの知識

女性ホルモン剤 「女性ホルモン」って、よく耳にはするけど、じゃあ一体どんな働きをしてくれるものかはよくわかりませんよね。

聞けば、あぁ!そうそう!と思い出す事が出来ると思いますが、実は女性特有の機能である妊娠や、子宮など器官のサポートのみならず、抗酸化作用やコラーゲンの生成などにも重要な役割を果たしている・・・つまり、老化防止の役割も果たしているのです。

更年期により分泌低下してしまっている分を補うために「女性ホルモン剤」があります。今回はその女性ホルモン剤の知識についてご紹介します。

[続きを読む…]

女性ホルモンはアロマで増やす!おすすめアロマオイル7選

女性ホルモン アロマ 女性ホルモンはアンチエイジングにはとっても重要なことはご存知ですよね。

ホルモンバランスを整えるためには、女性ホルモンに似た動きをしてくれる、大豆イソフラボンを多く摂取してみたり、いつものティータイムに少しハーブを加えてみたり、恋愛してドキドキすることで分泌されるエストロゲンも効果的。

これらでも女性ホルモンは増えてくれますが、もっと大活躍するのが、「アロマ」なんです。

今回はアロマの力で女性ホルモンを増やして、いつまでも美しい女性でいるために、おすすめアロマオイルについてお伝えします♪
[続きを読む…]

豆乳の飲み過ぎが引き起こす5つのデメリットと正しい摂取量

Soymilk disadvantage

豆乳というと、女性の美容や健康の救世主というイメージでついつい飲みすぎることってありますよね。

豆乳に含まれる大豆は、女性ホルモンと同じ働きをするため、女性にとっては欠かせない栄養素の一つ。だからこそ、毎日欠かさずたっぷり摂っている豆乳健康&美容法を実践している人も少なくありません。

でも、ご存知でしょうか?豆乳は体や肌に良い反面、摂り過ぎると不調を引き起こす原因になることも…。

そこで今回は、豆乳の飲み過ぎが引き起こす5つのデメリットと正しい摂取するための方法をお伝えします。

[続きを読む…]

免責事項

Copyright (C) 2013-2017antiaging-life.info All Rights Reserved.