ツボ押しマッサージ二重あごを解消してスッキリ小顔に変わる５つの方法
自分だけは絶対大丈夫と思っていたのに、ある日友人と参加したパーティーでなにげなくスナップ写真を撮られたら、二重あごだった！こんな衝撃的な体験はできれば、したくないですよね。 二重あごは知らないうちに、あなたに忍び寄ってくるのです。でも、...
アンチエイジング マッサージ法
ツボ押しマッサージ
フェイシャルマッサージたるみ毛穴ケアでハリのあるお肌を取り戻す5つの対策
最近鏡を見てみたときに、「あれ、なんだかお肌のハリがなくなったような・・」や、「え、この縦に広がった毛穴なに！？」とショックを受けたりしたことはないですか？ 若い頃に関係がなかった、縦に広がった毛穴＝たるみ毛穴が、歳とともに人ご...
ボディマッサージ毎日お風呂で５分！脂肪をつぶしてセルライトを除去する5つの方法
太ももやお腹周りの余分なお肉って気になりますよね。もしかしたらセルライトだらけになっていませんか？ 太もものお肉を寄せて、ボコボコとした脂肪が浮き上ってきたら・・・それがセルライト！そろそろ、気づかぬうちに溜まったしつこいセルライトを...
フェイシャルマッサージ肌のハリを取り戻す、今日からできる７つの習慣
最近鏡を見て、「あれ、お肌のハリがなくなってるような・・」なんてこと、ありますよね。朝起きて鏡をみたら、シーツの跡なんかが消えにくくなった気もしたり・・・。 それは「肌のハリ」が失われてしまっているからなんですね。これではいけません。今...
ボディマッサージマッサージクリームの効果で美脚になれる５つの方法
運動や食事で解消する事がなかなか難しい下半身太りには、マッサージクリームを使ったマッサージがおすすめです。水分が溜まる事によるむくみや冷え、蓄積したセルライト等、下半身太りの原因は様々です。 太ももが気になる、ふくらはぎが太い、足首を細...
フェイシャルマッサージ二重あごのたるみを引き締める！エクササイズで小顔になる７つの方法
二重あごになると、顔をより大きく見せてしまったり、老けた印象を周囲に与えてしまいます。二重あごの原因は、たるみ。これは、コラーゲンの変性や筋肉の緩みとも関係していているため、適切なケアをすることで、手軽にスッキリフェイスラインを実現でき...
フェイシャルマッサージパンパンになった顔やふくらはぎをスッキリ解消する6つのむくみとり
顔やふくらはぎがむくむことはありませんか？朝起きたら顔がパンパンだったり、仕事が終わって帰ってくると、ふくらはぎがむくんでいたりして、いつもより太って見えたりするのでイヤですよね。 そもそもむくみはどうして起こるのでしょうか？塩分の摂り...
ほうれい線対策ほうれい線を消して１５歳も若返る6つの方法
ほうれい線は生まれたばかりの赤ちゃんの時から存在してるってご存知ですか？赤ちゃんや若い人はお肌のハリや潤いが十分満たされているため、目立たないだけなんです。年齢を重ねると肌の老化や表情筋の衰えなどから、徐々にほうれい線が目立つようになっ...
アンチエイジング マッサージ法冷え症や足のむくみを解消するオイルマッサージ法
漢方医学では、第二の心臓と呼ばれる足。足の筋肉は心臓から送り出された血液を再び、心臓に戻すポンプの役割をしています。ですが、冷え性になると血流が悪くなりポンプの力がうまく働かなくなってしまい、むくみを招いてしまいます。 そんな、パンパン...
ツボ押しマッサージ仕事の合間に肩こり解消できる７つのツボの押し方
特にデスクワークの方に多い肩こり。長時間デスクに座って、パソコンとにらめっこ。ずっと同じ姿勢で、昼休みの度に伸びをする方も多いのではないでしょうか？そんな「あー肩こったなー」という時に、手軽に押せて肩こりが楽になるツボを知っていれば、重...
ボディマッサージ足のむくみや冷え性にも効果的!マッサージオイルの上手な使い方
自宅で手軽に体のケアをしたい時に役立つマッサージオイル、あなたは使ったことがありますか？ マッサージオイルを使って体のマッサージをすると血行が良くなり、むくみや冷え性の改善に効果的です。特に、リンパの流れに沿ってマッサージオイルを使った...
フェイシャルマッサージ顔痩せに効くエクササイズでスッキリ小顔になれる６つの方法
人の第一印象…まずパッと見るのは顔ですよね。ほっぺたに肉がついていたり、二重アゴだったりすると、それだけで全身が太っているように感じてしまいます。つまり、顔が痩せて見えれば全身も痩せているように見えてしまうのです！今回は、スッキリ・シャ...
