体の不調や体質改善現代人が避けては通れない「セレン」を効果的に摂る6つの知識 「セレン」を聞いたことがありますか?セレンとは、人間にとって必要不可欠なミネラルのひとつです。 老化の原因となる活性酸素から体を守り、体内から若々しさを保ちます。昔、セレンは毒性の強い元素として知られていましたが、最近の研究では人間にと...体の不調や体質改善健康・体調管理老化防止の食品