ダイエットや食生活についてスーパーフード☆キヌアが若見えに絶大な効果をもたらす５つの魅力 Quinoa / 4nitsirk 今、世界中で注目を集めている穀物と言えば「キヌア」。スーパーフードと言われる所以は、精白米に比べ、タンパク質は2倍、鉄分は5倍、カルシウムは6倍、食物繊維は10倍！さらに、体で作ることが出来ず、食物から...ダイエットや食生活について健康・体調管理老化防止の食品
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