アンチエイジングの方法ボトックスでシワが消える！？輝く笑顔を取り戻せる5つのポイント
年齢と共に気になり始める肌トラブルはなんと言ってもシワですよね。シワは浅いうちなら、毎日のスキンケアで対処することができますが、深く刻まれてしまうと自宅ケアでは、改善することがとても難しくなります。 そんな老け顔な象徴になってしまう深い...
アンチエイジングの方法
アンチエイジングの方法
アンチエイジングの方法ターンオーバーのスピードを速めて、「いつも若いね！」と言われる方法
よく美肌作りに欠かせないのに重要なのが、肌のターンオーバーがスムーズに行われていることです。それはなぜかというと肌のターンオーバーがスムーズだと、肌に古い角質が自然に落ちて、さらに常に新しい皮膚が生まれてくるという循環の良い肌サイクルが...
アンチエイジングの方法ハーブの効能でパワーあふれる日常を手に入れるための7つのステップ
Herb Collage / alice_henneman ハーブは昔から医療や化粧品、香料など様々なシーンで役立てられてきたという歴史がああることをご存じですか？また最近では、アロマテラピーやハーブティーを自宅で楽しんでいる人も多いと思...
アンチエイジングの方法『長寿ハーブ』レモンバームで期待できる5つのアンチエイジング効果
レモンバームというハーブをご存知ですか？葉にレモンの香りを持ち、ヨーロッパでは『長寿のハーブ』と言われるメディカルハーブです。夏の終わりに蜜を持ったレモンバームの小さな白い花に、ミツバチがよく集まることから、ギリシャ語でハチミツを意味す...
アンチエイジングの方法セレブがお手本！マクロビで美しい体型を維持するための６つの食事法
「マクロビオティック」・・・いわゆる「マクロビ」と略称されている言葉です。90年代にアメリカを中心とする欧米で発信され始めた自然食で、細い体型を維持しつつ、体力が求められるスーパーモデルやバレリーナなどが実践したことで注目されました。 ...
アンチエイジングの方法活性酸素で老化する！アンチエイジングに有効な5つの強い味方
活性酸素＝体を老化させる悪い存在…ということは充分わかっているのに、活性酸素を増やしてしまうことや、活性酸素を除去するモノなどまで理解していないという人が多いのではないでしょうか？ そんな人のために今回は、活性酸素が増える理由と、活性酸...
アンチエイジングの方法レスベラトロールで老化を防ぐ！エイジングケアに欠かせない6つの秘密
Grapes / Oregon State Universityエイジングケアに効果があることから、今たくさんの女性に注目されているレスベラトロール。モデルや女優さんもこぞって摂っている抗酸化効果を発揮する成分です。レスベラトロールは、ぶ...
ツボ押しマッサージストレスで老化が加速!?今すぐできるストレスチェックと解消法５つ
現代人にとって切っても切れない関係にあるのがストレス。過剰なストレスを受け続けると、活性酸素の量が増え老化を促進してしまうことに繋がります。ストレスは、その人の弱い部分に症状と現れることが多く、ストレスで下痢になる人や胃が痛くなる人、生...
アンチエイジングの方法ホルモンバランスが命！女性の美と健康を保つ5つの方法
Some rights reserved by xvire1969 ・年齢を重ねるたびに身体の調子が悪くなっているが、どうして良いのかわからない。 ・加齢とともに、美しさを維持することが難しくなっていると痛感する毎日だ。 このように、年...
アンチエイジングの方法ざくろのスゴいアンチエイジング効果で老化を防ぐ５つの方法
甘酸っぱくフルーティーな味と、宝石のように真っ赤に輝く果実が魅力のざくろ。日本では果物として食べるのが一般的ですが、原産国である中東やインドでは、古くから「生命の果実」と呼ばれ、民間薬として使用されてきました。 血行を促進し、老廃物を排...
アンチエイジングの方法リラックスが若さを作る！簡単にリラックスできる５つの方法
バランスの良い食事・適度な運動・良質な睡眠・丁寧なスキンケアなど、若さを作り出すためには実に色々な要素が必要です。ですが、人間の身体の基礎を作る「食事・運動・睡眠」をパーフェクトに気を付けていても、それをぶち壊してしまう悪者がいます。そ...
アンチエイジングの方法成長ホルモンの分泌を促進させてアンチエイジングする5つの方法
別名若返りホルモンとも呼ばれるアンチエイジング効果が高いホルモンが、成長ホルモン。成長ホルモンがスムーズに分泌されるようになると、いつまでも若々しい肌や体をキープできるようになります。 そんな女性にとって嬉しい力を発揮する成長ホルモンを...
