体の不調や体質改善貧血体質と諦めないで!体のダルさがなくなる5つの食べ物 月経のある女性なら、誰もがなる可能性があるのが貧血です。貧血になると、めまいや立ちくらみ、冷え、ダルさなどの症状が出てつらいですよね。また、美容面でも、顔色が悪くなる、爪が割れやすい、髪が抜けやすいなど、マイナスの症状が出ることもありま...体の不調や体質改善体の悩み