ボディケア手遅れになる前に!外反母趾の原因を知り対処する5つの方法 親指の付け根部分の骨がボコッと出て痛みを生じて、歩くのにも支障をきたすのが外反母趾です。足元は身体の土台となる部分ですから、そこがしっかりしていないと、身体のありとあらゆる部分にひずみを起こしてしまうのです。 たかが外反母趾ではなく、さ...ボディケア健康・体調管理運動や生活習慣について