体の不調や体質改善突然腕が上がらない!腕や肩の痛みを和らげる6つの対処法 朝目覚めて伸びをしようとしたら、腕が上がらない…。そんな状態になると、とても不安になりますよね。 肩や腕の痛みの原因は、意外にも腕以外の所に不調がある場合が多く、肘や腰などが根本的な要因になっていることもあります。 そこで、今回は肩や腕...体の不調や体質改善