アスタキサンチン成分が豊富に含まれる5つの食材と効果UPレシピ

Astaxanthin ingredient

アスタキサンチンとは、エビやカニ、鮭などに含まれる天然の赤い色素のことです。このアスタキサンチンには、体を酸化させ老化させる活性酸素を抑える、強力な抗酸化力があります。

老化防止効果、美白効果、育毛効果、疲労回復効果…など、アンチエイジングには欠かせない成分なのです!今日は、このアスタキサンチンが豊富に含まれる食材とその食材を使ったレシピをお伝えします!

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