アンチエイジングの基礎知識体の中をサビさせない!酸化を抑えて見た目－10歳を保つ食材 肌にシミやしわができる原因は、紫外線・ストレスなどで発生する活性酸素だと考えられています。そのため、活性酸素を消去する働きのある抗酸化作用の高い食材を意識して摂ることは老化の予防になり、アンチエイジングに有効です。 「活性酸素による酸化...アンチエイジングの基礎知識アンチエイジングの敵
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