アンチエイジングの方法大豆イソフラボンでアンチエイジングできる5つの要点 大豆イソフラボンとは、大豆に含まれているポリフェノールの一種で、老化の原因となる活性酸素の働きを抑える効果があります。さらに女性ホルモンの「エストロゲン」に似た構造のため、働きもエストロゲンと似ていると言われています。 エストロゲンは卵...アンチエイジングの方法ダイエットや食生活について老化防止の食品