スーパーフード

海外からスーパーフードの美容情報が次々と入ってきており日本でもブームになる中、ココナッツオイルやアサイーなど一般化し入手しやすくなったものが増えましたが、チアシードもそのうちのひとつですね。 実はチアシードは近年のものではなく、紀元前...

海外ではセレブたちの間でスーパーフードが人気となっていますね。その中でも近年注目されているものに栄養価が高いながら美容と健康に絶大な効果をもたらしてくれるゴールデンベリーという話題の食べ物があります。 ゴールデンベリーは、古代インカ...