オイルプリング ごま油

オイルプリングをご存知ですか？オイルプリングとは「オイルでクチュクチュうがいをすること」を言います。インドの自然療法として知られるアーユルベーダの健康法の一つなのですが、まだ日本ではあまりなじみがありませんね。 オイルプリングに使うオイル...