肩こり 首こり 解消

ボディケア

肩こりや首こりが楽になる!すぐにできる5つの原因別解決法

常に肩こりや首のこりに悩んでいる…という人は少なくありません。肩こりや首こりがあると、その部分に痛みを感じるだけでなく、体全体にだるさを感じたり、さらには片頭痛に悩まされるなどの悪循環を生み出すことになります。今回は、肩こりや首こりが楽になる!原因別解決法をお伝えします。