ツボ押しマッサージ

ＰＣでの仕事が多く一日中座りっぱなしであまり体を動かさないという人の多くに、足がパンパンにむくんで辛いという共通の悩みがあるようです。この足のむくみはリンパの滞りや血行不良が原因で起こります。 そして、この血行やリンパの不調をスムーズに...

更年期に入ると体のダルさやのぼせ、やる気のなさなど、女性ホルモンの変化が原因となり、様々な不調を感じるようになります。このような不調が続くと日常生活にも支障をきたすようになり、全てに対して悪循環に陥りやすくなります。 そんな更年期の悩み...

腰痛は、血行が悪くなり、筋肉がこわばって腰周辺の神経を圧迫することによって起こります。姿勢が悪い、同じ姿勢を長時間続ける、運動不足、肥満、ストレスなどが原因です。腰痛は軽いうちは回復しやすいですが、そのままほっておくと慢性化してしまいま...