鉄分不足 病気

体の不調や体質改善

鉄分不足から起こる貧血の症状に☆毎日食べたい5つの食べ物

イスから立ち上がると、目の前がクラクラする。健康診断で鉄分不足と診断されてしまったけれど、どうやって改善すればいいの? 貧血の症状は男女ともに引き起こされますが、やはり毎月の生理や妊娠・出産などの関係から、特に女性の方が貧血を引き起こし...
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