アンチエイジングの方法糖化が老化物質を作り出す!肌も体も若くなる5つの方法 体の「糖化(とうか)」という現象を気にしたことはありますか? 糖化とは体内でタンパク質と余分な糖が結びつき、変性と劣化を経たうえで、老化物質を生成してしまうという反応です。 ちなみに、この老化物質は分解されにくいので、肌・骨・髪の...アンチエイジングの方法アンチエイジングの基礎知識老化防止の食品若くみられる人の習慣