体の不調や体質改善冷え性対策のストレッチ、飲み物、グッズで体の中と外からポカポカになる方法 夏場は店内やオフィスの冷房でひざ掛けが離せない。冬は足元や手先がかじかむほど冷たいなど冷え性の方は温かい時期でも季節を通して体の温度調節や冷え対策に気を使ってしまいますよね。 冷え性は単に体を冷やすだけではなく、体調不良にも繋がる原因...体の不調や体質改善体の悩み