下腹 引き締め

気がつくとついているお腹のお肉…しかも一度つくとなかなか落ちない！ダイエットしても一番最後までしつこく居座っているのが下腹のお肉です。下腹がポッコリしてくる理由は内蔵下垂や猫背などが原因でもありますが、一番の理由はお腹の筋肉が弱くなった...