ファスティング

ファスティングで効果的に身体のメンテナンス！若さを保つための5つのテクニック

3. Hcg-Diet-Forum / TipsTimesAdminファスティングとは、いわゆる「断食」のことです。最近流行りのファスティングは、2～3日間の３食すべてを酵素ドリンクにしてプチ断食をする、置き換えダイエットです。酵素ドリン...

アンチエイジングの方法ダイエットや食生活について運動や生活習慣について