カプサイシン 脳

カプサイシンは、唐辛子に含まれている辛さの成分です。脂肪の燃焼を助ける働きがあり、ダイエットに効果的と注目されているのです！ しかし、ただ食べるだけでは痩せません。カプサイシンはあくまで補助的な役割なのです。また、刺激のある成分なので摂...

ダイエットや健康維持に欠かせないのが体の管理が、血液循環がスムースなことです。運動やストレッチをすることで、血液の流れは良くなりますが、忙しい人ほど、そんな時間が取れず、3日坊主で終わってしまうもの。 そんな人におすすめなのが、カプサイ...