スーパーフード

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ゴールデンベリー(食用ほおずき)がスーパーフードと呼ばれる驚きの7つの効果

ゴールデンベリーは日本でいう「ほおずき」の仲間ですが、美容と健康に大きな効果をもたらすスーパーフードとして知られていますね。 日本ではほおずきは観賞用がメジャーですが、西洋ほおずきであるゴールデンベリーは南米地域では約500年以上も前...
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スーパーフードゴールデンベリーの効果効能と摂取量や食べ方

海外ではセレブたちの間でスーパーフードが人気となっていますね。その中でも近年注目されているものに栄養価が高いながら美容と健康に絶大な効果をもたらしてくれるゴールデンベリーという話題の食べ物があります。 ゴールデンベリーは、古代インカ...
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