肌荒れにご用心!美肌を保つ6つの習慣

美肌
新陳代謝が整って清潔が保たれていますか?ストレス発散していますか?メイクを落として寝ていますか?甘いものやお菓子ばかり食べていませんか?「私の肌は荒れやすい…」「私の肌はシミができやすい…」「ニキビができやすい…」そんな愚痴をこぼす前に、自分の習慣を見直してみましょう。

美肌は肌の内側と外側から作られています。ストレスフルな生活や不規則な習慣を続けていて肌荒れしないほうが不思議です。今回はそんな悪い習慣を一新して、美肌を保つ新習慣を手に入れましょう。 [続きを読む…]

ほうれい線美顔器でもっと若々しい表情を取り戻せる9つの効果

美顔器
今も昔も、世の女性の悩みは一つ。「いつもでも若々しくありたい」「若く、美しく見られたい」という永遠の若さへの憧憬。
でも、ほうれい線があるだけで10歳も老けて見られる事は、女性にとって最大の屈辱です。ほうれい線ができる原因は、加齢のみならず、お肌のお手入れや、顔の筋肉いわゆる表情筋の衰えも原因なのです。

そこで、アンチエイジングのお肌のお手入れに有効なのが美顔器ですが、まずは自分の肌質を知ることと目的によって、自分の悩みに合い、しかも効果のある美顔器を探してみることが先決となります。そこで今回は、どんな美顔器の種類があるのか、そしてどんな効能があるのかをご紹介します。
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メラニンの抑制が美肌の決めて!シミを作らない6つの習慣

メラニンの抑制

 うっかり日焼けをしてしまい、そのままお手入れをせず放置していたら・・・なんとシミが出来てしまった!日頃からアンチエイジングに励んでいる皆さんは、大丈夫でしょうか。普段からちゃんと気をつけている方でも、うっかりは起こりえます。

この小さなうっかりからメラニンが活動を始めてしまうと、さあ大変。このメラニンの暴走が、イヤなシミの原因なのです。というわけで今回は、そのメラニンの活動を抑制してシミのない美肌を作る習慣についてご紹介しますね。 [続きを読む…]

毎日のメイク落としでできる、美肌になるための5つのエイジングケア

表情筋
女性にとってメイクは毎日の習慣だったりするので、1日中メイクをしていると帰宅した瞬間に早くメイク落としたい!!っていう気分になりますよね。いつも何気なく選んで使っているメイク落としですが、メイク落としにもオイルやミルクやジェル、泡のタイプなど様々な種類があります。

毎日しているクレンジング方法は肌に良いのか、自分の肌に合っているのか実は分からないことも結構あったりしますよね。ここでは毎日のメイク落としでできる美肌になるための5つのエイジングケアについてご紹介いたします。
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そばかすの原因を知り、美肌になれる6つのケア

freckle
そばかすというと、欧米人や欧州人の子供に多いようなイメージがあると思いますが、日本でもそばかすに悩んでいる人は多くいます。ファンデーションで隠そうと思っても、なかなか難しくて困り者の存在である「そばかす」。今回は、そばかすの原因を知り、美肌になれるケア方法を紹介します。 [続きを読む…]

エクストラバージンオイルで健康と若さを手に入れる5つの方法

オリーブオイル アンチエイジングに対して関心の高い方なら、お料理にも普通のサラダオイルではなくオリーブオイルを使われていることと思います。特に品質のよいエクストラバージンオイルは風味もよく、生で使ってもよし、もちろん炒め物にも使えます。

また、合成界面活性剤を含まない肌に優しいオイルとして、エクストラバージンオイルを使われている方もいらっしゃるでしょう。このようにエクストラバージンオイルは、食べてよしスキンケアに使ってもよしという万能オイルなのです。
今回は、この素晴らしいエクストラバージンオイルを使って健康と若さを手に入れる方法をお伝えしますね。 [続きを読む…]

美肌水でエイジングケア!衰え知らずの肌を保つ5つの方法

スキンケア 美肌水ってご存知ですか? お肌が敏感だったり弱かったりする方が、積極的なスキンケアが出来ない代わりに使う地味な化粧水でしょ、作るのも面倒くさそう・・・なんて思っているならば、どうぞ今からその認識をあらためてください。

確かに市販されている高機能なアンチエイジング化粧品のようなトキメキはないかもしれませんが、地味ながらしっかり働き、エイジングケアもバッチリ、しかもお金もかからないという非常に優秀な基礎化粧品なのです。美肌水を制する者は、アンチエイジングをも制します。今回は、美肌水を積極的にエイジングケアに活用する方法をご紹介しますね。 [続きを読む…]

乾燥肌はシワができやすい!?今日から始める7つの対策

乾燥肌 カサカサして粉をふいたり、かゆみを生じたり…「乾燥肌」と言われるものですが、こうした症状が出ないと乾燥肌だと判断しづらいものでもあります。「冬は空気が乾燥するから」。いえいえ。湿度の多い夏場でも乾燥肌になっている可能性が高いのです。

そして、乾燥肌は皮脂や水分が少ないため、角質が肌を守ろうとして硬くなりシワができる…と言われているのです。ここではシワを作らないために、今日からできる肌対策をご紹介したいと思います。 [続きを読む…]

大人ニキビの原因と対策を知り、美肌を保つ6つの方法

nikibi
大人ニキビ。ニキビと言えば青春のシンボル。それが出来るということは、まだまだ若いって証拠かしら? なんて喜んでいる場合ではありませんよ。昔から言われていますが、大人のニキビは「吹き出物」。吹き出物は、健康ならばめったにできるものではありません。

ということは、もしも今「大人ニキビ」に悩まされているなら、なんらかの原因があるということであり、うまく対策すれば回避できるものでもあるということなのです。今回は大人ニキビとサヨナラして美肌を保つ方法をご紹介しますね。 [続きを読む…]

肌のくすみの予防と対策で、美肌を維持する5つの習慣

肌のくすみ

肌のくすみは、実年齢より老けてみえたり、疲れて見えたり、良いことないですよね。出来ることならパッと明るい肌でいたいというが全ての女性の願いですよね。今回は、肌のくすみの原因と予防対策を紹介します!
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