3食しっかり食べてもOK!糖質制限ダイエットで短期間で痩せる方法

carbohydrate-restriction

結婚式までにマイナス3キロ落とさなくちゃ。お呼ばれしたパーティーに着ていく洋服がない・・・あと2週間で何とか痩せなくちゃ!とどうしても痩せなければいけない理由がある方もいるでしょう。 極端な食事制限ダイエットは、身体に大きな負荷がかかり生理不順や肌荒れを招きますし、何よりストレスがかかります。そこで今回は、ストレスが溜まらないダイエットテクニックをご紹介します。しっかり食べて健康的に痩せましょう! [続きを読む…]

免責事項

Copyright (C) 2013-2018 antiaging-life.info All Rights Reserved.