心のケア体の不調は？気分が重く感じる？うつの症状を自己診断できるチェックリスト うつの診断は、心の病気の専門家でも難しいとされています。いち早く心と体の異変に気が付いて、医師の診断を受けるためには、自分で判断することがとても大切です。 「なんだか最近、体の不調が続いている」「家族からうつなんじゃないの？と言われて...心のケア
心のケア