あれっ！左右非対称！？顔の歪みを矯正して小顔になる5つの方法

顔の歪みが気になっている方は、意外と多いと聞きます。特に、左右が対称でなく、バランスが悪いという悩みが多いようです。一般的に「美人」の条件とは、顔のパーツの大きさや位置、形が左右対称になっていることが前提とされています。正面から見た時、見る側に安定感を与える顔のつくりは美しく感じられるようです。

また、顔の歪みは顔が大きく見える原因にもなります。きゅっと引き締まった小顔になるためには、歪みを矯正することが不可欠です。歪みを矯正し、小顔をゲットするために、今回は、自宅で手軽にできる顔の歪みの矯正方法について、見ていきましょう。

あれっ！左右非対称！？顔の歪みを矯正して小顔になる5つの方法

方法１：顔の左右対称チェック～目で見て確かめる

顔の歪みを感じている人は、まず自分の顔のどこが歪んでいるのか、具体的に把握しましょう。場所が分かれば矯正もしやすいはずです。

まず、鏡を用意します。顔全体が余裕を持ってみられるよう、大き目の鏡がいいでしょう。正面から鏡をまっすぐに見てチェックです。

方法２：顔の左右対称チェック～手で触れて確かめる

次に、顔を両手で触れて見て歪みをチェックしましょう。 あまりにも大きく歪んでいる場合は、矯正が必要かもしれません。

方法３：日々のトレーニングで小顔に！ガム療法

それではいよいよ、小顔を目指して顔の歪みを矯正する方法をご紹介します。まずは、ガムを利用した小顔矯正です。 ガムを噛む時には奥歯を使って顔全体を動かすことになるので、左右同じように動かすことで顔の歪みの矯正につながるのです。

≪用意するもの≫
チューイングガム（できれば、固めの板ガム）

≪方法≫
ガムを左右の奥歯で一枚ずつ同時に噛みます。
30分～1時間を1回として、1日2、3回行うと効果的です。数ヶ月続けると、正面から見た時の顔の歪みがだいぶ解消されているはずです。

方法４：ツボを刺激して小顔をゲット！

次にご紹介したいのが、ツボ押しによる矯正。顔にも体と同じように「ツボ」があり、刺激することで歪みを直すことができるのです。

◆顴髎（かんりょう）
頬骨のすぐ下、人によってはやや外側にあるツボです。人差し指と中指を使い、目の方向に向けて軽く押し上げるように刺激します。顔全体のシワやフェースラインのたるみにも効果があると言われています。

◆地倉（ちそう）
口の両端から左右に5ミリほど外側にあるツボです。人差し指または中指でぐりぐりとまわすように刺激します。美肌にも効果があると言われています。

方法５：顔の歪みを予防する！

せっかく顔の歪みを矯正しても、毎日の暮らしで顔が歪んでしまうクセがついていたら、すぐに元に戻ってしまいます。そこで、最後に気を付けたい顔の歪みの原因をまとめますので、心当たりのある方は注意しましょう。

これらは、顔の歪みをもたらす危険な生活習慣です。つい無意識にやってしまいそうなことですが、気を付けてください。

いかがでしたか？
顔の歪みを矯正して小顔になる5つの方法をご紹介しました。なかなか自分では判断しにくい顔の歪みですが、まずはどこがどの程度歪んでいるか知ること。その上で、セルフでできる矯正を行えば、すっきりとした小顔を目指せます。大切なのは毎日続けることです。記事を参考にして、顔の歪みを矯正し、より美しいあなたになってください！