痛くて腕が上がらない!慢性になる前に50肩が軽くなる5つの対策

50肩
肩が痛くて思うように腕が動かせない症状で悩んでいる人もいますよね。着替えをするときや日常の動作も、痛みが酷くて思うようにできないという場合「50肩」という症状が原因として考えられるのです。

一般的に50肩と呼ばれている症状の正式な名前は「肩関節周囲炎」というもので、40肩と呼ばれる症状も50肩と呼ばれる症状も、発症する年齢が違うだけでどちらも同じものになります。

50肩は突然肩に強い痛みが出るもので、何も前触れがなかったのに、いきなり激しい痛みが伴うといった症状が起こるものです。
急に肩周辺に激しい痛みを感じたという場合は50肩になってしまったサインの可能性があります。

そこで今回は、50肩が慢性になってしまう前に出来る、症状を軽くさせる対策についてお伝えします。
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