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心のサインを見逃さない!軽度のうつ病の症状見分ける5つの方法

最近では、プチうつと言われる軽度のうつ病のが30代の女性に多いと言われています。なんだか元気がでない…、ずっと体がだるく思うように行動できない…などの不調を抱えているのなら、それはもしかするプチうつの症状があらわれている可能性があります。そこ今回は、軽度のうつ病の症状見分ける5つの方法をお伝えします。