敏感肌 化粧水

アンチエイジングのスキンケア

敏感肌専用スキンケアと肌環境を改善する6つの食事法

敏感肌の原因は、ストレスや睡眠不足、異物から肌を守るバリア機能の低下などさまざまで、今では敏感肌用の洗顔料やスキンケア用品も多いため化粧品でスキンケアをおこなうのが一般的ですが、実は、食生活の乱れも敏感肌の一因であり、食生活に気を配ることで肌環境を改善することができるのです。