免疫力

体の不調や体質改善

身体の細胞が元気になる!ヒートショックプロテインを増やす入浴法

ヒートショックプロテインとは、傷んだ細胞を修復する働きがあるタンパク質のことです。免疫細胞の働きを良くしたり、疲労物質である乳酸の発生を抑えるという働きも持ち合わせている万能成分です。 そこで今回は「ヒートショックプロテインを入浴によって増やす方法」をお伝えします。