便秘薬 副作用

便秘改善の方法

便秘薬で便秘は治る?!自然なお通じで毎日スッキリ便秘体質改善法

便秘になった時にお世話になるのが便秘薬なのではありますが、便秘薬ってお腹が痛くなったりするからあまり使いたくないものですよね。 極力便秘薬のお世話にならないように今日から体質改善していきませんか?
アンチエイジングの方法

もう便秘薬には頼らない!自然に便意を感じるための5つのステップ

性に多い悩みの一つに便秘があります。何日もスッキリしない時にはどうしても便秘薬に頼ってしまうという人も案外と多くいるようですが、便秘薬を使いすぎると、腸の動きが鈍り、自力で排出できないような状態になってしまうのです。 そこ今回は、そのようなことにならないように、自然に便意を感じるための5つのステップをお伝えしますね!