レプチン

ダイエット

食欲を抑える痩せホルモン☆レプチンを増やしてダイエットに成功する5つのポイント

レプチンと呼ばれるこの痩せホルモンはギリシャ語で「痩せる」を意味するleptosから命名されたホルモンなのです。何とも興味深いホルモンですね。食欲の鍵を握るこのホルモンとうまく付き合うことでダイエットの成功率をグッと引き上げることができます。