フィトケミカル とは

ダイエットや食生活について

フリーラジカルの発生原因を知り、ファイトケミカルで抑制する5つの方法

日本人の死因のトップ 「がん」「心筋梗塞」「脳疾患」これらの疾患を引き起こす原因のひとつとして挙げられるのが、フリーラジカルと呼ばれる反応性の強い原子や分子で、今回は、そのフリーラジカルの発生原因について解説し、ファイトケミカルと呼ばれる分子でそれを抑制するための5つの方法についてお伝えします。