ドラゴンフルーツ 栄養価

老化防止の食品

ドラゴンフルーツでアンチエイジングができる6つの食べ方

アサイー以上のアンチエイジング効果があるフルーツがドラゴンフルーツです。日本では主に沖縄や奄美大島で育つ果物ですが、ビタミンや鉄分などなど、若々しい体や肌をキープするための栄養がたっぷりと含まれています。今回は、そんな日本でも手に入るアンチエイジング果物のドラゴンフルーツの効果とおすすめの食べ方をお伝えします。
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