風邪やインフルエンザ予防にエキナセアをオススメする5つの理由

Echinacea

エキナセアとは、北米の先住民族が風邪の予防や傷の治療に使っていた薬効性の高いハーブです。キク科の多年草で、紫色の花をつけます。特徴として、花の中心がトゲトゲしています。エキナセアには免疫力を高める効果があります。

欧米ではハーブティーとして親しまれ、サプリに使われたり、ドライハーブを使ったチンキ(抽出液)を作って、その効果を取り入れています。最新の研究では抗ウイルス性、抗菌性、免疫強化性などが実証されています。今日は休めないあなたのために、エキナセアをおススメする理由をお伝えします。

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