2016-01

アンチエイジングの習慣

スーパーで揃えられる!?抗酸化作用を高めてくれる5つのお手頃食材

いつまでも若々しくいたい!という思いは、女性なら誰しも願ったことがあると思います。そのような願望が叶うために行いたいことが、老化しない生活ですよね。 老化の主な原因になるのが、活性酸素が大量に発生してしまうこと。この活性酸素の除去を効率...
アンチエイジングの基礎知識

アスタキサンチン成分が豊富に含まれる5つの食材と効果UPレシピ

アスタキサンチンとは、エビやカニ、鮭などに含まれる天然の赤い色素のことです。このアスタキサンチンには、体を酸化させ老化させる活性酸素を抑える、強力な抗酸化力があります。 老化防止効果、美白効果、育毛効果、疲労回復効果…など、アンチエイジ...
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