2015-02

体の不調や体質改善

低血圧を改善してパワー溢れる1日を手にいれるための6つの習慣

女性や子供、高齢者の方に多い低血圧。高血圧に比べて重大な病気の危険性は少ないですが、「朝が辛い」「元気がでない」など、日々の生活を脅かす不快な症状はできる限り治したいですよね! 低血圧は病気ではありませんので薬や治療法はありませんが、毎...
体の不調や体質改善

頭皮の乾燥よるカサカサを防いでツヤのある髪を育てる5つの対策

ツヤのある髪は、健康的な印象を人に与えますよね。頭皮が乾燥してカサついていると、髪も同様に水分が失われパサパサになってしまいます。実は、日頃私達が何気なく行なっていることが、頭皮を乾燥させる原因となっている場合があるのです。 いつもの習...
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