エイジングケア

アンチエイジングの基礎知識

原因不明の体調不良で真っ先に疑うべき6つの原因

いつもと変わらない生活を送っているのに、なぜか体調がすぐれなくなると誰でも不安になるものです。このまま悪くならなければ良いけど…、もしかすると病気が原因?…などと様々なことが頭をよぎってしまうものです。 今回は、そんな原因不明の体調不良の原因と真っ先に疑うべき症状を、様々お伝えさせただきます。
アンチエイジングの方法

女性の薄毛の悩みを早期チェック!ボリュームを復活させる5つの方法

女性でも年をとるにつれて、髪がやせて細くなったり抜けやすくなることで、薄毛が気になるようになります。髪が薄くなると、ボリューム感がなくなり、一気に老けた印象になりがちに…。そんな女性の薄毛の悩みを解消してボリュームを復活させるための、様々な方法をご紹介します
アンチエイジングのスキンケア

プロポリスの美容効果が効く!すぐに実践できる若さの保つ6つの方法

プロポリスは350~400種類ほどの物質から構成されているので、本当にさまざまな効果を発揮してくれるというメリットもあるのです。 そこで今回は、プロポリスの美容効果を利用して若さをキープするコツをご紹介いたします。
アンチエイジングのスキンケア

肌年齢若返り計画☆肌美人がやっている7つのポイントとは?

肌年齢のためにいいこと、やっていますか?いくつになっても若く見られたいのは女性の心理ですよね。特別にエステや美容クリニックに通わなくても、美肌のために自分でできることがあればやりたい!そう思う女性は多いのではないでしょうか。 今回は、肌...
アンチエイジング マッサージ法

マッサージオイルで溜まった老廃物をデトックスする5つの方法

普通に生活していても、夜には体に疲労物質が溜まった状態になります。これを蓄積させると体のダルさやシワや小じわの原因になるのです。このようないわゆる老廃物をデトックスさせる手軽な方法は、マッサージオイルを上手に活用することです。 ここでは、デトックス効果の高いマッサージ法と、リンパの流れをスムーズにする働きのあるマッサージオイルをご紹介させていただきます。
エイジングケア

ルテインが有効なのは目だけじゃない!?現代人に必要な5つの効果

ルテインとは強力な抗酸化作用を持つカロテノイドという物質の1つです。ルテインは体内に吸収されると、そのほとんどが目の網膜と水晶体に蓄積されます。ルテインには網膜を強力な光から保護したり、さまざまな眼病から目を守る働きがあります。今回は、現代人に必要なルテインの効果についてお伝えしていきます。
エイジングケア

疲労物質を分解して認知症も予防できるクエン酸のすごい効果

レモンやオレンジなどの柑橘系のフルーツの酸っぱい成分・・・それがクエン酸です。実はクエン酸には、私達の身体に魅力的な効果がたくさんあるのです。そこで今回は、是非知っておきたい「クエン酸の魅力」についてお伝えします!
アンチエイジング 美肌と美白の法則

できちゃったシミを短期間で消すには?本気で取り組む5つのシミ対策

シミは一度できると消えないと言われています。しかし実際には、シミが消えている人もいます。シミは、紫外線などのダメージを繰り返すことにより、メラニンを作るメラノサイトという細胞が傷つき、メラニンを大量生産するようになってしまった部分です。今回はシミを消すための対策をお伝えします。
アンチエイジングの方法

若さに一歩差をつける、リンゴ酢で始める8つの若返りの効果

今、注目を浴びているのがリンゴ酢です!リンゴ果汁とアルコールでできたお酢で、リンゴの栄養素であるビタミンやミネラルが含まれています。美容と健康にとってもよく、中でも若返りの効果がすごいと言われています。味もフルーティーで飲みやすいのも魅力的です。今回はリンゴ酢のさまざまな効果をお伝えします。
アンチエイジング 美肌と美白の法則

日焼け止めで紫外線をシャットアウト!シミのない美肌に手に入れる6つのステップ

春から夏にかけて多く降り注いでいる紫外線。紫外線の怖さはズバリ、老化を早めることです。ですので、紫外線対策は万全に行わないといけない女性の身だしなみの一つとも言えます。そんな紫外線をしっかりとシャットアウトして、シミのない若々しい肌をキープするサポートをしてくれるのが日焼け止めです。今回は、紫外線の正しい知識、日焼け止めの選び方、そしてしっかりと効果を出す日焼け止めの使い方などをご紹介します。
エイジングケア

2~30代でも要チェック!若年性更年期障害を見極める5つのポイント

「若年性更年期障害」は2~30代が発症する症状で、実は2~30代の方は「更年期障害」になったわけではないのです!ストレスやダイエット、不規則な生活などが原因で、ホルモンバランスが崩れ、更年期と同じような症状が現れてしまうのです。今日は、若年性更年期障害を見極めるポイントと対策をお伝えします。
アンチエイジング サプリ

女性の薄毛の原因を知り、毛髪力を育てる7つの方法

女性の中にも薄毛に悩んでいる人は、日本全国で数百万人以上いるとも言われています。これは、全国の女性の10人に1人くらいは薄毛で悩んでいることになります。アンチエイジングのためにも、薄毛の原因を知り、毛髪力を育てる7つの方法をご紹介します。