美肌になるためにやるべき事とやらない事とは?スキンケア5つの鉄則

美肌 スキンケア

美肌は日々のスキンケアによって作り上げられるものですよね。月に1度美容エステサロンに通って、スペシャルなケアを受けるのも確かに美肌効果がありますが、やはり最も大切なことは「日々のスキンケア」だと言えます。

自分では正しい方法だと思って実践していることが、実は肌にダメージを与えているということもありますので、もう一度自分のスキンケア方法を見直してみましょう。

美肌を目指して、何でもかんでも試してみるのは危険です。事前知識をきちんと頭の中に入れた上で、肌に良いケアだけをしていくのが美肌への近道です。

そこで今回は、美肌になるためのOk行動とNG行動を徹底リサーチ!スキンケアの5つの鉄則をお伝えします。
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オールインワン化粧品を使ったシンプルなスキンケアの5つのメリット

オールインワン化粧品

オールインワン化粧品のスキンケアはシンプルでとても楽ですよね。

オールインワン化粧品を販売しているメーカーのホームページや商品の公式サイトを確認すると、とても良いことばかりが書かれているので、反対に心配になってしまう人も少なくありません。

「どうせうまい話には、きっと裏があるのでしょう?」「メリットばかり書いてあるから、逆に不安になってしまう」という声もあるのです。

美に敏感な女性は、自分が使う化粧品やメイク道具にもとても慎重になりますから、オールインワン化粧品にも慎重になる気持ちも分かります。でも、オールインワン化粧品は本当にメリットが多いのです。シンプルイズベストという言葉があるのも、うなづけます。

そこで今回は、オールインワン化粧品だからこそできる、シンプルケアのメリットをお伝えします。
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タマヌオイルのアンチエイジング効果とおすすめの7つの使い方

タヌマオイル

タマヌオイルとは、東南アジア・太平洋諸国に自生しているタマヌという植物から抽出されたオイルのことです。

オリーブオイルなど、アンチエイジング効果の高いオイルは他にもいろいろありますが、タマヌオイルのアンチエイジング効果は、それらオイルと比にならないほど高く、ビタミン・必須アミノ酸はもちろんのこと、抗酸化作用など肌の老化を抑制してくれる成分が豊富に含まれているのです。

今回は「美容の万能薬」「奇跡の万能薬」、そんな異名を持つほどに高いアンチエイジング効果のあるタマヌオイルの使い方についてお伝えします。
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肌荒れの本当の原因は!?生活習慣と体質改善で変わるスキンケア

肌荒れ

季節の変わり目やストレス・・・様々な影響から肌はバランスを崩して肌荒れを起こしてしまいます。肌が綺麗な人は表情まで生き生きして明るく見えますよね。

高額なエステや基礎化粧品などいくら肌ケアを頑張ってもニキビや吹き出ものが繰り返しできてしまう。あなたはそんな現状に悩んでいませんか?肌トラブルは男女問わず半数以上の人が経験したことのある悩みです。

しかし、肌トラブルは自身の生活習慣や間違った肌知識がきっかけで起こっていることが多く、逆に言えば自身の生活を見直すことで肌環境を劇的に改善することができるのです。あなたも肌美人になるチャンスです!!正しい知識を身につけてすっぴん美人を目指しませんか?

そこで今回は繰り返す肌トラブルを予防・改善するスキンケアについてお伝えします。
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ハーブピーリングでシワやシミを取りたい!自宅でもできる美肌再生法

ハーブピーリング

子供の頃はツルツルだったお肌も、紫外線など日々重なるダメージで様々な肌トラブルが起こっていきます。ダメージが重なれば重なるほど、お肌はツルツルからザラザラ・デコボコと状態が悪くなっていってしまいます。年齢も加わりシワやシミなども増えていきます。

これら肌トラブルを改善する方法として、以前よりレーザー治療・点滴治療などが注目されてきましたが、最近ではシワやシミの改善にハーブピーリングとい美肌再生法が注目されています。今回はハーブピーリングで自宅でもできる美肌再生法についてお伝えします。
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敏感肌にもオススメ!ココナッツオイルを肌に塗るとキレイになれる6つのステップ

ココナッツオイル
空気の乾燥や太陽からの紫外線など季節を問わず私たちの肌は常に刺激にさらされています。
肌が荒れてしまうと心も憂鬱になりますし、常に良い状態に保ちたいと願うのは自然なことですよね。しかし様々なストレスにさらされることも多い現代人は同時に肌にもストレスを受けやすい状態になっています。

当然のことながら肌に負担なくスキンケアをすることは大切ですが、人の肌はそれぞれタイプも違いますし存在するスキンケア商品も様々ですよね。
肌に合わない化粧品を使い続けるほど肌にとって負担のかかることはありません。

そこで今回は敏感肌の方にもオススメの「ココナッツオイル」を使ったお肌のお手入れをお伝えします!

ココナッツオイルといえば美のオイルとして食用にも注目されているオイルですが、実は肌に塗ることでも得られる嬉しい効能がたくさんあるのです。
それでは知られざるココナッツオイルの魅力に迫っていきましょう♪
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たるみをなくしてお肌のハリを取り戻すために絶対やり続ける6つの習慣

肌のハリ

年齢とともに失ってしまうもの…と言えば、体力や免疫力などがありますが、女性にとって特に気になるのは「肌のハリ」ですよね。
肌のハリを失ってしまうと、シワやたるみなどの原因になり、実年齢より上に見られた!なんてショッキングなことも!
女性ですもの。いつまでも若々しくいたいですよね!

肌のハリを取り戻すためには、スキンケア・紫外線対策などの外側のケアだけでなく、食事などの内側のケアも重要です。また、ストレスや睡眠不足などの生活習慣の悪化も肌のハリを失う原因です。

そこで今回は、肌のハリを取り戻すために毎日やり続けたい習慣についてお伝えします。
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本当に効果ある?自分にピッタリの美白化粧品の見分け方と効果的な使い方

美白化粧品

「美白」と聞いてあなたは自分のケアに自信がありますか!?

シーズンごとに数多くの新しい美白化粧品が登場してくる今、何を基準に選んだらいいの?自分の肌に合う?そして何より本当に効果があるの?など疑問を感じている方も多いはずです。

自分に合った美白化粧品を探している人の理由はそれぞれあるでしょうが、ほんのちょっとの油断で後から思わぬ肌トラブルとなるのが紫外線の怖いところ。大人の肌こそ念入りな紫外線対策とその後のアフターケアは欠かせないものです。

『私の美白はバッチリ!』と胸を張って言える方も今一度参考にしていただきたい、お肌にピッタリ合う美白化粧品を見つけるポイント、そして効果的に使いこなすためのヒントをお伝えします。

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目の下のたるみを解消法☆オススメの化粧品と簡単セルフケア

目の下のたるみ
実年齢よりも老けて見られたり、疲れていなくても疲れているように見られたりと、目の下のたるみ方次第でその人の印象が左右されることもあります。

目の下のたるみの原因は人それぞれですが、どのような原因であっても、無理に化粧などで隠そうとすると返って目立ってしまうものです。
たるみを消したいのであれば、化粧などで隠すのではなく元からしっかり治すことが大切です。
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肌質に合わせたスキンケアで肌質を改善する5つの方法

肌質

自分の肌質を知っていますか?自分では、脂性肌だと思っていたのに実は乾燥肌だったなんてことよくありますよね。

肌質の思い込みは、誤ったスキンケアにつながり肌トラブルを引き起こすことになりかねません。自分の肌質をよく理解して、肌質に合わせたスキンケア対策が必要です。

そこで今回は、肌質の見分け方や、肌質に合わせたスキンケア方法についてお伝えします。 [続きを読む…]

アルガンオイルでエイジングケア!若さを引き出す6つの使い方

ホホバオイル 日々エイジングケアに励んでいる方には、オイル系の美容法は必須ですよね。

中でも最近注目を集めているのが、アルガンオイルです。アルガンオイルとは、モロッコに生育しているアルガンという木の実から採れる、非常に希少価値の高いオイルのことです。

「モロッコの黄金」とも呼ばれるこのアルガンオイルには、お肌に潤いを与え皮膚の血行を促進する効果があるのです。そんな素晴らしいオイルなら、今すぐ使ってみたい! そんなあなたに、アルガンオイルで若さを引き出す具体的な使い方についてお伝えします。

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肌荒れが原因のトラブル対処法☆肌の赤みを改善・予防する7つの方法

肌荒れ 赤み

「いつも透明感のあるきれいな肌でいたい」。これは年齢に関わらず女性が願うことですが、肌荒れや肌の赤みに悩む女性は多く、年齢を重ねるにつれ肌の悩みが増えますよね。

赤みのある肌荒れは、乾燥やニキビ、日焼けなどが原因で起こることが多い症状です。肌は年齢とともに乾燥が進みやすくなる他、大人になってからできるニキビには様々な要因が絡み合っており、適切なケアが必要です。そして、紫外線による日焼け対策は1年を通して大切です。

今回は、肌荒れや肌の赤みを改善・予防する方法についてお伝えします。

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